Aktív kikapcsolódások: Test és lélek egységben

Az aktív kikapcsolódások, mint például a sport, séta a szabadban vagy akár egy intenzív edzés, nem csupán a testi egészséget támogatják, hanem kedvező hatással vannak a mentális jól-létünkre is. Az ilyen típusú tevékenységek során kibocsátott endorfinok, vagy boldogsághormonok, javíthatják a hangulatot és csökkenthetik a stresszt. Emellett az aktív kikapcsolódások segíthetnek a koncentráció javításában és az alvásminőség növelésében is.

Passzív kikapcsolódások: A lelki pihenés oázisa

A passzív kikapcsolódásoknak is kiemelkedő fontosságuk van a mentális egészségünk szempontjából. A zenét hallgatás, könyvek olvasása, filmnézés vagy akár meditáció mind olyan tevékenységek, amelyek segíthetnek ellazulni és kikapcsolódni a mindennapi stressztől. Ezek a tevékenységek segíthetnek az agyunknak kikapcsolni a környező zajoktól és gondolatoktól, ami hozzájárulhat a belső béke és kiegyensúlyozottság érzéséhez.

Az egyensúly kulcsfontosságú

Az optimális lélektani egészség eléréséhez azonban az aktív és passzív kikapcsolódások egyensúlyát kell megtalálnunk az életünkben. Az állandóan aktív életmód stresszforrássá válhat, míg a túlzott passzív pihenés is vezethet a kimerültséghez. Fontos az egyéni preferenciák és szükségletek figyelembevétele, és időt szentelni mindkét típusú kikapcsolódásnak.

Záró gondolatok

Az aktív és passzív kikapcsolódásoknak mindkettőnek megvan a maga helye az életünkben, és mindkettő hozzájárulhat a mentális és fizikai jól-létünkhöz. Az egyensúly megtalálása és az egyéni szükségleteinknek megfelelően választani mindkét típusú tevékenységet segít abban, hogy egészséges és kiegyensúlyozott életet éljünk.

Reméljük, hogy ez a cikk segített jobban megérteni az aktív és passzív kikapcsolódások lélektani hatásait, és inspirációt nyújtott a mindennapi életünkben való egyensúly megtalálásához.

The post Az aktív és passzív kikapcsolódások lélektani hatásai appeared first on Programlehetőségek.hu.

1. Budapest és a Dunakanyar

Budapest, a Duna folyó két oldalán fekvő főváros, lenyűgöző építészettel, múzeumokkal és kávéházakkal büszkélkedhet. A város gazdag történelemmel rendelkezik, és az UNESCO világörökség része. A Dunakanyar, Budapesttől északra, festői tájakkal, várakkal és pincészetekkel kínál kivételes kirándulási lehetőséget.

Programlehetőségek:

• Budai Vár és a Halászbástya látogatása.
• Hajókirándulás a Dunakanyarban a Visegrádi várhoz.
• Gellért-hegy megmászása a lenyűgöző panorámáért.

2. Balaton Régió

A Balaton, Közép-Európa legnagyobb tava, a magyarok egyik kedvenc üdülőhelye. A tó partján fekvő kisvárosok, strandok és borászatok vonzzák a látogatókat. A Balaton-felvidék hegyei gyönyörű kilátást nyújtanak a tóra.

Programlehetőségek:

• Vízisportok a Balatonon, például vitorlázás és kajakozás.
• Badacsonyi borvidék felfedezése borkóstolóval.
• Tihanyi félsziget és a Belső-tó látogatása.

3. Tokaj-Hegyalja Borvidék

A Tokaj-Hegyalja híres az édes tokaji borairól és lenyűgöző tájáról. A borászatok, pincék és a Zempléni-hegység között elterülő terület kiváló hely a borbarátok számára.

Programlehetőségek:

• Borászati túrák és borkóstolók az UNESCO világörökség részeként.
• Zempléni-hegység kirándulásai a lenyűgöző természeti környezetben.
• Sziklakapuk látogatása a Hegyaljai Tájvédelmi Körzetben.

4. Északkelet-Magyarország: Bükki Nemzeti Park és Eger

Az Északkeleti régió gazdag történelmi örökséggel rendelkezik, és lenyűgöző természeti szépségekkel büszkélkedhet, mint például a Bükki Nemzeti Park és a barokk stílusú Eger városa.

Programlehetőségek:

• Bükki Nemzeti Park túrák és madármegfigyelés.
• Eger várának és történelmi belvárosának felfedezése.
• Termálfürdők látogatása Egerszalókon és Egerben.

5. Dél-Dunántúl: Pécs és a Villányi Borvidék

A Dél-Dunántúli régióban megtalálható a történelmi Pécs városa, amely gazdag művészeti és kulturális élményeket kínál. A Villányi Borvidék a régió híres boraival és borkóstolóival vonzza a látogatókat.

Programlehetőségek:

• Pécs óvárosának és műemlékeinek felfedezése.
• Villányi borvidék látogatása borkóstolókkal.
• Harkányi Gyógyfürdő ellátogatása relaxáláshoz és gyógyuláshoz.

Ezen régiók és programok csak a magyarországi turisztikai kínálat kezdetét jelentik. Mindegyik terület más és más élményekkel, ízekkel és látnivalókkal várja a látogatókat, így bárhová is látogass el, gazdag és változatos tapasztalatokra számíthatsz.

The post Felfedezésre váró régiók és programok appeared first on Programlehetőségek.hu.

A játék nagyon egyszerű, készíts pályát, amin hiba nélkül kell végigmenni, illetve ugrálni.

Kicsiknek egyszerűbb játékot javaslunk, itt az irányokat kell „csak” változtatni. Páros lábbal a kirakott pályán a helyes irányba ugrálva kell végigmenni. Töltsd le a sablont, nyomtasd ki jó pár példányban, majd ragaszd le a padlóra, és már indulhat is a játék.

Extrém szülőknek a sablonok nyomtatása helyett tudjuk javasolni a rajzolását 😀

Nagyobbaknak már nehezíthetjük a játékot, nem az irányokon, hanem a végtagok különböző sorrendjén van a hangsúly. Nyomtasd ki a tenyér és a talpnyomokat, ragaszd le a padlóra változó sorrendben 3 oszlopban és mondjuk 8 sorban.. A nevetés és az élmény nem marad el. És nem utolsó sorban a gyerek energiáit lekötöd 🙂

The post Ugrálós játék kicsiknek és nagyoknak appeared first on Programlehetőségek.hu.

Az alábbi képek segítségével ki tudjátok rakni az ABC-t Lego Duplóval. Alkossatok szavakat, írjátok le a neveteket.

Nagyobbaknak Duplo helyett „kislegóval” is lehet. Íme egy videó hozzá:

The post Betűk Lego-ból appeared first on Programlehetőségek.hu.

Már a felszíni bejárat is egy bájos kis házikó, amelyben egy elegáns csigalépcső visz le a mélybe. A hatalmas víztároló medencébe érve aztán leesik az állunk, mert olyan az egész, mintha egy katedrálisba léptünk volna. Annyi különbséggel, hogy a föld alatt vagyunk, és normális esetben itt 8 méter magas víz tölti meg a hatalmas teret. Most lámpákkal van megvilágítva a medence, de akkor teljes a sötétség, és senki nem teheti be a lábát.

Az oszlopokkal tagolt, boltíves csarnokot háromhajós templomhoz szokták hasonlítani, és ez egyáltalán nem túlzás. A medence akusztikája is hihetetlen, a legkisebb zörej is sokszorosára erősödik a téglafalak között. A víz a két szökőkútszerű márvány beömlőnyíláson áramlik be a csarnokba, amikor feltöltik azt, és körülbelül 12 óra alatt éri el a kívánt szintet.

1831 és 1915 között Magyarországon hat kolerajárvány volt, melyben közel egymillióan haltak meg. Az 1866-os pesti járvány után már felismerték, hogy a szennyezett ivóvíznek szerepe van a betegség terjedésében, és megindult a pesti vízműhálózat kiépítése. Ennek részeként valósult meg a mai Kossuth téren az első szivattyúház, majd 1868-71 között a két, egyenként 11 ezer köbméter ivóvíz tárolására alkalmas ellennyomó víztároló medence megépítése Kőbányán.

Akkoriban a kőbányai Óhegyen még szőlős dombok voltak, itt kezdték meg a hatalmas, nyolc méter mély gödrök kiásásával a munkálatokat. A tervezéssel William Lindley angol mérnököt bízták meg. Az építkezésen olasz építőmesterek és magyar kubikosok dolgoztak.

A téglák a Tatai Uradalmi Téglagyárból érkeztek, némelyik téglán még ma is látható a gyár neve. A téglák a mai napig bírják a folyamatos nedvességet, a fél méter vastag falakat a vízzáró hatás elérése érdekében kívülről agyagréteggel vonták be. A téglafalakon színén jól látszik, meddig szokott érni a víz, a legmagasabb vízszint 8 méter körül van.

A medencéket egy évben egyszer leeresztik, és egy hét alatt alaposan kitisztítják, fertőtlenítik, ezután harmadáig feltöltik vízzel, majd következnek a részletes laborvizsgálatok. Ha ezeken mindent rendben találnak, csak akkor töltik fel újra teljesen. A kőbányai telep a Szentendrei-sziget csápos kútjaiból kapja a vizet és Kelet-Pest (Ferihegytől Cinkotáig) többszázezer lakójának vízellátását biztosítja.

A telep tulajdonképpen egy hatalmas park. A mélyben rejtőző medencékről szinte semmi nem árulkodik, csak a medencék feletti dombokon elszórtan látható, gombaszerű kürtők, melyek a medencék szűrőkkel ellátott szellőzőcsövei. A műemlék gépházak is nagyon szépek, a századforduló első éveiben épültek. Hajdan gőzgépek zakatoltak itt, ma már persze modern gépek biztosítják közműrendszer zavartalan működését.

Forrás:
http://www.turistamagazin.hu/a-viz-vilagnapjan-feltarul-a-fold-alatti-katedralis.html
SZÖVEG: TÓTH JUDIT,   FOTÓ: GULYÁS ATTILA

The post A víz világnapján feltárult a föld alatti katedrális appeared first on Programlehetőségek.hu.

A 250 millió eurós, mintegy 77 milliárd forintos beruházás keretében ötcsillagos szállodát, villákat, üzleteket, wellnessközpontot, éttermeket és különböző prémiumszolgáltatásokat terveznek építeni. A zalacsányi területen – amelynek bejárata a Dallas című sorozatból ismerős Southfork Ranchre emlékezteti a látogatókat – már most is működik a térség legszínvonalasabb golfpályája, a hozzá tartozó bisztró, klubház és három társasház.

A főépülettel kapcsolatban meg kell említeni, hogy nemrégiben a világ tíz legszebb modern klubháza közé választották. Az itt találhatóban Sztana Ferenc séf készíti a fogásokat. A séf ars poeticája, hogy kizárólag helyi termelőktől szerzi be konyhájára az alapanyagokat. A zalai tájegységről vásárolja a jó minőségű rózsaburgonyát, és egy ugrásra található Korosa András sajtműhelye, ahonnan a kézműves sajtokat szerzi be. A szomszédban van a Panarini Halház, ahonnan a helyben tenyésztett tokhalat és harcsát viszik a Zala Springsbe.

A zalacsányi komplexumban azonban nemcsak a gasztronómia különleges, hanem a szálláshelyek is. „Minden egyes lakóépületnek más a tervezője: egyéni ízlésvilágot és filozófiát követ, szemben azokkal a projektekkel, melyek nagy mennyiségben tucattermékeket, -élményeket kínálnak.

„Így a különböző ízlésű és preferenciájú emberek is megtalálják maguknak azt az opciót, amely kielégíti az igényeiket. Ettől lesz a Zala Springs exkluzív hely”

– mondta Sütő András, a master plan megálmodója. A Zala Springs területén található lakások befektetési célra is kiválók. A 2017 júniusában átadott társasházban például 28 stúdiólakás és 4 penthouse található. Az előbbieket a cég visszabérli minimum 3 százalék hozammal, ami akár 5,5 százalék is lehet, ha a vevő a profitmegosztásos konstrukciót választja.

A néhány éve indult projekt különlegessége, hogy teljesen az igényeknek és a keresletnek megfelelően alakul. Eddig három lakóépület készült el, és 2019-ben több újdonság is várható. Az év első számú projektje egy új tóparti lakóingatlan, melynek tervezése Bachmann Bálint nevéhez kötődik. Szintén a tulajdonosok és a leendő befektetők igényeit figyelembe véve készül majd a komplexum fürdőháza, amelyet a Pro Architectura és a Budapest Építészeti Nívódíjával kitüntetett Nagy Csaba és Pólus Károly tervez.

A látogatók legnagyobb örömére már három éve működik Közép-Európa egyik legszínvonalasabb és legszebb golfpályája, amelyet a világhírű tervező, Robert Trent Jones, Jr. álmodott meg.

A 6351 méter hosszú, tavakkal tarkított, 18 szakaszos bajnoki pályát 2015 szeptemberében nyitották meg a játékosok előtt, és már több mint tízezer golfozó játszott rajta.

„A pályát sikerült nagyon jó minőségben megőrizni a téli időszakban, így a megszokott kiváló greenekkel várunk mindenkit” – mondta Damian MacPherson, a Zala Springs Golf Resort szakmai igazgatója, a magyar golfsport fejlesztése iránt elkötelezett szakember.

A zalacsányi komplexumban minden a kikapcsolódásról, a pihenésről és a feltöltődésről szól, a lakóparkkal ellentétben itt nem kell foglalkozni kertrendezési munkával, karbantartással, főzéssel és egyebekkel. Életvitel tekintetében nagyon távol áll egy lakópark vagy egy üdülő timesharing élményétől.

Forrás: https://www.vg.hu/

The post Tovább épül a golfparadicsom appeared first on Programlehetőségek.hu.

Fotó: Papdi Balázs

Aki már járt valaha a Balaton-felvidéken, az sosem felejti el a Tapolcai-medence szépséges hegyeit. A Balatonnal a háttérben tökéletes ez a táj. A Badacsony, a Szent György-hegy, a Csobánc, a Gulács, a Tóti-hegy, a Haláp, valamint a Balatontól messzebbre eső Somló-hegy, a Kis-Somló és a Ság-hegy alkotják a tanúhegyeket. Évmilliókkal ezelőtt, a Pannon-tenger mélyén heves vulkanikus tevékenység zajlott, ennek emlékét őrzik.

2. Tapolcai-tavasbarlang

Magyarországon nincs még egy olyan barlang, amit csónakkal járhattok be. A vízen evezve 300 méteren át gyönyörködhettek a feltörő melegvíz alkotta járatokban.

3. Tihanyi levendulás

Fotó: Kardos Ildikó Photography

Mintha csak egy mesében járnánk, olyan valószínűtlen a lilába öltözött tihanyi táj. A tihanyi levendulás ma már az egész félsziget szimbóluma. Az itt aratott levendula illóolaj-tartalma magasabb, mint a franciáé, ahonnan az első tövek származtak. És persze fényképezkedni sem utolsó dolog errefelé.

4. Szalajka völgy

Fotó: Sashegyi József

A Bükk hegység és az ország egyik legszebb magashegységi jellegű völgye. Feltétlenül meg kell néznetek a Szalajka-patakot, a Sziklaforrást, a Fátyol-vízesést és a vidék ipari történetét megidéző Szabadtéri Erdészeti Múzeumot. Az itt folyó Fátyol-vízesés hazánk egyik természeti ajándéka. A karsztforrásokból eredő patakok vizéből lerakódott mésztufa lépcsőszerű képződményt hozott létre, a rajta fátyolosan lezúduló tiszta víz csodálatos látványt nyújt.

5. Hegyestű

A Hegyes-tű egy tanúhegy a Balaton-felvidéken, a Káli-medence keleti peremén. Egy vulkán egykori kráterében jött létre ez az Európában is ritkaságszámba menő, csodás látvány. A magma megrekedt, és hűlése során öt- és hatszögletű, 20–40 cm átmérőjű bazaltoszlopokká szilárdult, melyek orgonasípszerűen, szorosan egymás mellett állva a hegycsúcs irányában összehajlanak.

6. Megyer-hegyi tengerszem

A Sárospatak fölötti Megyer-hegyen lévő tengerszemnél a sziklafalak helyenként 70 méterre magasodnak a víztükör fölé. A tájat emberkéz formálta, a 15. századtól bánya működött itt, majd a bányaudvart esővíz töltötte fel.

7. A Gaja-szurdok és a római fürdő

Fotó: Varga András

Bakonynána a Zirci kistérségben található. Leghíresebb része a csodálatos Gaja szurdokvölgy. A völgy váratlanul összeszűkül és a patak a két függőleges sziklafal alkotta szurdokba ömlik. A szurdokhoz kora tavasszal érdemes kirándulnotok, miután elolvad a hó. A Gaja-patak ilyenkor látványosan, bővizűen zuhog bele a sziklákkal körbefogott tavacskába.

8. Hollókő

Fotó: Papdi Balázs

Magyarország világszerte ismert palóc faluja, kontyolt nyeregtetős parasztházakkal, áttört faragással díszített, faoszlopos tornácokkal. Ha erre jártok, az Ófalu mellett a Falumúzeumot, a Postamúzeumot, a Hollókői Tájházat, a Babamúzeumot, a Szövőházakat, Kelemen Ferenc fafaragó kiállítását és házát, a

katolikus templomot, a Hollókői várat is érdemes megnéznetek.

9. Tisza-tavi Ökocentrum és Vízi Sétány

Fotók: Kardos Ildikó

A Vízi Sétányt Poroszló mellett a tó belső területén találjátok. A víz fölött cölöpökre épített 1500 m hosszú palló- úton kényelmes sétával fedezhetők fel a Tisza-tó természeti értéki. A Vízi Sétány menetrend szerint közlekedő 20 személyes kishajóval közelíthető meg. A Tisza-tavi Ökocentrum a Tisza-tó és a Tisza-völgy természeti kincseit mutatja be. Az édesvízi akvárium egyedüllálló élmény.

10. A Nádasdy-kastély

Fotó: Kardos Ildikó

Igazi mesevilág, ez az egyetlen, Tudor-stílusban épült romantikus magyar kastély. A Nádasdy-kastély falai egy örök szerelemnek állítanak emléket Nádasladányban. Gróf Zichy Ilona mindössze 24 éves volt, amikor meghalt, de a kastélyt építtető férje, Nádasdy Ferenc minden szobát úgy rendeztetett be, mintha még mindig élne imádott felesége.

11. Boldogkő vára

A várat a tatárjárás után emelte Árpád-házi IV. Béla király ösztönzésére a környező vidéken élő Tomaj nemzetségből származó Jaak fia Tyba ispán vagy családjának egyik tagja. A falu is a boldogkői várról kapta nevét, mely a Bodókő nevű sziklán áll. Itt látható többek között Közép-Európa legnagyobb ólomkatona kiállítása.

Nemcsak maga a vár, a kilátás is gyönyörű: nézzétek!

12. Aggteleki Nemzeti Park

A területén 273 barlangot találtok, melyek közül 23 fokozottan védett. Az Aggteleki-karszt és a Szlovák-karszt barlangjait az UNESCO Világörökség Bizottsága 1995-ben a Világörökség részévé nyilvánította.

A Nemzeti Park két barlangja is világrekorder: a Szlovákiába is átnyúló, zömmel Magyarország területén elhelyezkedő, 25 kilométeres kiterjedésű Baradla–Domica-barlangrendszer a mérsékelt égöv leghosszabb aktív patakos barlangja, az 503 méteres tengerszint feletti magasságban elhelyezkedő Szilicei-jégbarlang pedig a világ legalacsonyabban fekvő jégbarlangja. A Meteor-barlangban található Magyarország egyik legnagyobb föld alatti terme, a Titánok csarnoka, mely nevét a közepén található hatalmas méretű cseppkövekről kapta.

13. A Bory-Vár

A vár története 1912-ben kezdődött, amikor Bory Jenő a Székesfehérvár melletti Mária-völgyben megvásárolta azt az egyholdnyi területet, ahol eleinte csak egy kis présház állt.

Az építész, szobrász néhány egyszerű munkással 1923-tól haláláig építette, bővítette, díszítette saját várát. Ő volt a tervező, az építésvezető, a pallér, a kőműves is. Hét torony díszíti, a kazamatától a kilátótoronyig 30 méter a magassága. A vár százoszlopos udvarának körbefutó folyosóin a magyar történelem nagy alakjai, hősök, dalnokok és királyok sorakoznak Álmos ősvezértől Tinódi Lantos Sebestyénig.

14. A Fertőrákosi Kőfejtő és Barlangszínház

A Püspöki Kőfejtőként emlegetett egykori mészkőbánya évről évre turisták tízezreit vonzza Fertőrákosra. 1948-ban szűnt meg itt a lajtamészkő bányászata. Az évszázadokon át tartó bányaművelés után hatalmas katlan és a felszín alatt gigantikus termek labirintusa maradt vissza.

A Kőfejtő évtizedek óta kulturális események színhelye. A remek akusztikát kihasználva nyaranta koncertek, színházi- és operaelőadások valamint fesztiválok várnak itt benneteket. A közelben a Püspöki Kastély is gyönyörű.

15. Holdvilág-árok

Sashegyi Sándor régészkutató szerint a Holdvilág-árok fejedelmi temetkezési hely volt, és itt kell keresni Árpád fejedelem sírját. Bár ezt eddig nem sikerült bizonyítani, ma is k kedvelt kirándulóhely a Visegrádi-hegységben.

Az 1999-es nyári árvizek után sajnos az idős bükkfák egy része ledőlt, de a szurdokvölgy így is megkapóan szép.

16. A somogyvámosi Krisna-völgy

Fotó: Szöllősi Mátyás

Krisna-völgy egy békés sziget a rohanó hétköznapok tengerén, a Balatontól csak 30 kilométerre, Kaposvár irányában. Kétszázhatvan hektáros területén dísztavai, ligetei, és arborétuma több száz növény- és állatfajnak adnak otthont. Tehenészete, biokertészete, valamint az iskola épülete szintén látogatható.

De az igazi különlegesség talán nem is a gyönyörű táj és a fantasztikus ételek, amiket az étteremben kóstolhattok, hanem az ott lakó 150 hívőből áradó őszinteség, harmónia, és lelki béke. Nem csak kulturális értelemben tárul fel egy másik világ az idelátogatók előtt, de a szívüket, lelküket is megérinti valami kimondhatatlan „sugárzás”. Akik voltak már, tapasztalhatták, hogy néhány óra alatt mennyire fel lehet töltődni ezeknek a szelíd embereknek a társaságában, az ő csendes, szerény, mindennapi boldogságukban sütkérezve. Ám ha inkább egy „pörgősebb”, eseménydúsabb, színes programra vágytok, akkor a Krisna-völgyi Búcsú idején utazzatok oda. A színes fesztivál kavalkádjában garantáltan nem fogtok unatkozni!

17. Jakab-hegy

A nyugati Mecsek legmagasabb, 602 méteres csúcsa. A hegy tetején találhatjátok az István-kilátót, attól délre, 540 m magasságban pedig egy másik kilátót, ahonnét káprázatos kilátás nyílik az előtte elterülő medencére.

A víz és a szél munkája különleges szirteket, kőtornyokat formált: a Babás-szerköveket és a Zsongor-követ, melyekhez a néphagyomány több mondát kapcsolt. Itt található a Remete-barlang is, amit a közhiedelem szerint a Jakab-hegyi pálos kolostor egyik szerzetese épített.

18. Szigetköz

Magyarország legnagyobb szigete a természet szerelmeseinek paradicsoma. Évezredekkel ezelőtt ezen a területen beltenger vize hullámzott. A Duna később itt rakta le hegyvidékről görgetett kavicsot, amely több száz méter vastaggá vált. A folyó Magyarországra érve ágakra szakadt és szigetek sokaságát hozta létre, így alakult ki ez az egyedülálló vízi birodalom. Sokan azt is mondják rá: a „Duna ajándéka”.

Ma láperdők, mocsárrétek, ligeterdők borítják. Állat- és növényvilága páratlan. A nedves környezetben rengeteg féle kétéltű, hal, lepke és madár talált itt otthonra. A vadregényes táj nem csak a vízitúrázóknak kihagyhatatlan.

19. A Rám-szakadék

A Rám-hegy tömbjébe vágódó Három-forrás-völgy különösen szép, egyik leglátogatottabb és vadregényes része. A Rám-szakadék Dobogókő és Dömös között, mintegy 1 km hosszan húzódik.

A szurdokban, a szűk falak között összességében 112 méteres szintkülönbséget kell leküzdeniük a felfelé mászó túrázóknak. Ahogy szűkül a völgy, elénk tárulnak a Rám-szakadék egyedülálló, vízmosta sziklafalai és csodálatos vízesései. Fölfelé haladva önkéntelenül magával ragad a szurdokvölgy páratlan hangulata.

20. Egerszalók sódombjai

Fotó: H. Szabó Sándor, ORFK

Egerszalók a Mátra és a Bükk között terül el, Egertől 6 kilométerre, a Laskó-patak völgyében. A településhez tartozó hévforrást 1961-ben fedezték fel amikor kőolaj után kutattak. A 410 méter mélyből feltörő víz 65-68 °C -os.

A Sódomb a mélyből feltörő termálvíznek köszönheti létét. A feltörő gyógyvíz ugyanis lehűlésekor kevesebb oldott anyagot tud megtartani, ez kicsapódva pedig úgynevezett sódombot hoz létre. Hasonló csak Pamukkaléban (Törökország), és a Yellowstone Nemzeti Parkban (USA) található.

Forrás: https://www.szeretlekmagyarorszag.hu/magyar-csoda-bakancsilsta-balaton-tapolca-szalajka/
Fotó és címlapkép: Sashegyi József

The post 20 magyar csoda, amit az életben legalább egyszer látnod kell appeared first on Programlehetőségek.hu.

Ma már tudományosan bizonyított tény, hogy egy utazás, egy új élmény, egy “tégy olyat, amit korábban soha!” felkiáltás sokkal többet ér, sokkal inkább tesz boldogabbá, mint bármely tárgy.

Még mindig begyöpösödött elmélet az, ha csurran-cseppen egy kis plusz pénz, azt azonnal valami hőn áhított tárgyra költjük. Mert úgy véljük, az hosszabb távon jelent örömforrást, míg egy utazás csupán pár nap az életünkből.

Holott arra nem gondolunk, hogy a tárgyakat milyen rekordtempóban vagyunk képesek megunni, vagy magától értetődőnek vélni. Megvettük, örülünk neki, nem sokkal később pedig már nem más, mint használati tárgy, az életünk része. Én magamról tudom, mint javíthatatlan táskaimádó: ha beszerzek egy új kedvencet, az első napokban úgy bánok vele, mint valami kinccsel. Megsétáltatom az utcán és megsértődöm, ha nem veszik észre mások. Mert mások szemében az én büszkeségem csak egy használati tárgy. Aztán eltelik pár nap és már az én szememben is az. Mert ugyanúgy teszem a fogasra, ugyanúgy dobálom bele az aznapi fontos dolgaimat, ugyanúgy gyűröm bele a papírzsebkendőt, ha használat után nem találok kukát.

Miközben egy utazás emléke évekkel, évtizedekkel később is erős. Emlékszel, amikor elmentünk Miskolctapolcára és te nem vittél magaddal fürdőnadrágot? Emlékszel, amikor a gyerekek először látták meg a Balatont? Emlékszel arra a kis ösvényre a Mátrában?

Thomas Gilovich pszichológus könyveiben gyakran ír arról a tudományos kutatásról, amelyben fehéren-feketén elmondja: az utazás, az élmények több boldogságot adnak, mint bármely tárgy.

“Az emberek gyakran gondolják azt, pénzt költeni egy élményre egyáltalán nem bölcs dolog, ezért inkább tárgyakat halmoznak fel. Ők azt gondolják, egy utazás élménye pillanatok alatt elillan, míg a tárgyakkal örökre körbe tudjuk vonni magunkat. De az igazság pont ennek az ellentéte: az élmények örökké megmaradnak, míg a tárgyak fénye csak halványodik.”

Forrás: https://deluxe.cafeblog.hu/2019/01/23/tudomanyos-teny-az-utazas-boldogabba-tesz-mint-barmely-targy/

The post Tudományos tény: az utazás boldogabbá tesz, mint bármely tárgy appeared first on Programlehetőségek.hu.

Magyarország legszebb helyeit sok szempont alapján csokorba lehetne gyűjteni: belföldönrengeteg különleges tó található, de nemzeti parkokból vagy éppen túraútvonalakból sincs hiány. Épp ezért érdemes idén nyáron nem csak külföldben gondolkodnod, hiszen belföldön is gyönyörű felfedezni valók várnak rád. Most úgy döntöttünk, hogy Nyugat-Magyarországotvesszük szemügyre egy kicsit közelebbről, és mutatunk is öt szuper látnivalót, ami miatt garantáltan beleszeretsz az ország ezen részébe!

1. A vadregényes Kis-Balaton

Hazánk legnagyobb tavát mindenki ismeri, ezért érdemes egy kirándulás során felfedezni „kistestvérét”, a Kis-Balatont. Korábban összetartoztak, mára viszont külön öböllé változott, mocsaras vidéke miatt pedig vadregényes táj jellemzi. A környék emiatt nem járható be kíséret nélkül teljes egészében: egyes részeit nyugodtan megnézheted saját magad, de van, ami szakszervezett vezetéssel látogatható. Előbbi kategóriában viszont nagyon népszerű a Kányavári-sziget, ahol egy szuper tanösvényen keresztül ismerheted meg a környéket és az élővilágot, miközben kilátókról csodálhatod meg a tájat, és még sütögethetsz is a szalonnasütő helyeken. Ráadásul családbarát is, hiszen még játszóterek is gazdagítják a vidéket. Ha erre jársz, feltétlenül látogass el közeli településre, Zalavárra is, ahonnan biciklis körútra is indul!

2. Sárvár és környéke

Egy egész napos kirándulást érdemes megejteni Sárváron, hiszen a város rengeteg izgalmas látnivalóval rendelkezik! Elsők között szokták emlegetni a Nádasdy-várat, ahol megnézheted a dísztermet, a szalonokat és a kiállítást is. A vár szomszédságában egy hangulatos arborétumba botlasz, ahol rengeteg szépség várja a látogatókat, így még hóvirágfát, sőt, piramistölgyet is láthatsz itt. Ráadásul a közelben még egy Csónakázó-tó is található, amelyen öt híd és öt sziget található, így nem hétköznapi élményben van része annak, aki erre jár!

3. Galyatető, a Kékes „kistestvére”

Ha Mátra, akkor az emberek többsége a Kékesre látogat el, ami érthető is, hiszen itt helyezkedik el Magyarország legmagasabb pontja. Azonban nagy hiba lenne megfeledkezni az ugyancsak közelben található Galyatetőről, ami 964 méter magas, és egyúttal a harmadik legmagasabb csúcs címet érdemelte ki magának! Innen nagyon különleges panoráma tárul eléd a felújított kilátóról, akár az Alföld, akár a Kékes irányában tekintesz körbe. Ugyancsak a csúcs közelében terül el a galyatetői templom is, ami jelentősen hozzátesz a hangulathoz, így itt mindig kellemes sétálgatni.

4. Bokodi-tó és a lebegő falu

Szinte elhinni is nehéz, hogy ez a csodálatos hely Magyarországon helyezkedik el, de tényleg így van! A Vértes lábainál fekszik a Bokodi-tó, amin egy különleges úszó falu épült ki, ez a látványosság pedig az egész világot meghódítja. A cölöpökre épült horgász házikókhoz hosszú stég vezet, így ezeken sétálva tényleg olyan érzésed támad, mintha a tó közepén lebegnél. Ha pedig erre jársz, érdemes egy kisebb kitérőt is tenned, ugyanis a Várgesztes vagy Vértesszentkereszt is megér egy kirándulást!

5. Bikal és a reneszánsz élménybirtok

Tudtad, hogy Magyarországon található egy különleges hangulatú reneszánsz élménybirtok? Baranya megyében rejtőzik Bikal, amelynek több látnivalója is akad, így a kirándulókelőszeretettel látogatják meg az itt található kis fatemplomot, a horgásztavat, és a Puchner-kastélyszállót. Utóbbinál helyezkedik el az ország első tematikus élményparkja, ahol valódi időutazásban lehet részed! A mesefalu, valamint az Óváros utcáin sétálva úgy érezheted, megelevenedik előtted a történelem, erről pedig a szervezők is gondoskodnak: gyakran rendeznek a helyszínen lovagi játékokat és színházi darabokat is.

Forrás: https://www.joy.hu/nyugat-magyarorszag-szep-helyei-102182

The post 5 látnivaló, ami miatt csak imádni lehet Nyugat-Magyarországot appeared first on Programlehetőségek.hu.

Meseszép kastélyok és túra helyszínek
A régió szebbnél szebb várakkal és kastélyokkal büszkélkedhet, mint a sümegi, a veszprémi, a cseszneki vagy a Bory-vár, illetve a térség kastélyai: Martonvásáron a Brunszvik, Nádasdladányban a Nádasdy kastély egész évben várja a látogatókat. A régió északnyugati területén a Dunántúli-középhegység húzódik, mely az aktív turisták kedvelt célpontja; bakancsban, kerékpár nyergében és lóháton egyaránt. A hegyvonulaton halad végig az országos Kék-túra útvonal is, mely a történelmi műemlékekhez és a völgyekben megbúvó, kisebb-nagyobb csendes falusi üdülésre is alkalmas településekhez is elvezet.

Ha kerékpározni támad kedvünk
Mielőtt Pápáról útnak indulunk Devecseren át Sümeg felé, hogy egy 56 km hosszú túrát letekerjünk, érdemes minden városban megállnunk és körülnéznünk. Pápán a Fő teret Közép-Európa egyik legszebb barokk terének tartják. Műemlék jellegű épületei közül a Kékfestő Múzeum, az Esterházy-kastély és a Nagytemplom is felejthetetlen élményt kínál a kultúra iránt érdeklődőknek. Persze a Somló-hegy kilátója is kihagyhatatlan élmény. Magyarország egyik legjobb állapotban lévő várát csodálhatjuk meg, ha Sümegre érünk. Rövidebb útvonalat jelent, ha Bábolnától Tata felé haladunk, a 40 km-es út alatt festői tájakon vezet az út. Tatán, a vizek városában az Öreg-tó partján érdemes megpihenni, s megtekinteni a várat, majd a nem túl messze található Cseke-tónál az ország első angolparkját, ahol növényritkaságokat csodálhatunk meg.

Bakancsot elő, túrázásra fel
A Bakonyban, Cseszneken a várat tekinthetjük meg, aminek alapja 15. századi. A Kőris-hegy a Bakony legmagasabb pontja, kilátójából még a Balatont és a Somlót is láthatjuk. Bakonybélen a bencés kolostort és a Bakonyi Erdők Házát tekinthetjük meg, Zircen, a Bakony fővárosában a Bakonyi Természettudományi Múzeumot, és a felújított ciszterci templomot feltétlenül érdemes felkeresni. Ha inkább a Velencei-hegységet választjuk, Nadapon nézzük meg a szintezési ősjegyet. Ez az ország legszilárdabb, legstabilabb pontja, a térképészet és az építészet fontos területének, a magasságmeghatározásnak magyarországi viszonyító pontja. Pákozd mellett az arborétum állandó kiállításán ismerkedhetünk meg a Velencei-tó növény- és állatvilágával és a Velencei-hegység geológiai érdekességeinek kialakulásával.

A vízpartot se hagyjuk ki
A közép-dunántúli vízi sportélet központja a Velencei-tó. A Velencei-hegység felől érkező szelek a szörfösök és vitorlázók sportját éltetik, a kajakosok-kenusok a tó északi és déli partján is vízre szállhatnak, ahogy teszik ezt Tatán, az Öreg-tavon is, vagy akár a Dunán, ahol ezen kívül még a motorcsónakozást is érdemes kipróbálni, és felpörgetni az adrenalin szintünket például Dunaújvárosban. Aki inkább passzívan pihenne, ajánljuk a következő horgászási lehetőségeket: A Velencei-tó déli oldalán lehet a partról horgászni, de csónak bérlésére is van lehetőség, úgy azért mégiscsak hangulatosabb. A horgász területi engedélyeket a szövetség kirendeltségén, horgász egyesületeknél, horgászboltokban lehet megvásárolni. Alföldi jellegű vidéken, a Mezőföldön paradicsomi körülmények várják a horgászokat a Rétszilasi-tavak Természetvédelmi Területen. A régió gyógy- és termálfürdőhelyein, Pápán, Agárdon, Komáromban, Székesfehérváron, Tatán várják gyógyulni és pihenni vágyó vendégeket.

Forrás: https://www.termalfurdo.hu/utitars/kozep-dunantul-a-kiralyi-regio-6272

The post Közép-Dunántúl, a királyi régió appeared first on Programlehetőségek.hu.